Hvordan fungerer det og hva kan du få hjelp til?
Gestaltterapi fungerer ved at du og terapeuten utforsker hva som skjer her og nå, i kroppen, følelsene og tankene. Når du blir mer bevisst egne mønstre og behov, kan du oppleve at du får flere valg og kan handle på nye, tryggere måter i livet og i relasjoner.
Typiske temaer vi kan jobbe med:
• Nære relasjoner
• Stress, uro og behov for mer ro
• Bekymringer og søvnløshet
• Lav selvfølelse
• Ensomhet
• Opplevelse av å stå fast eller ikke ha valg
• Eksistensielle spørsmål og livsvalg
Praktisk i formasjon
Første møte er en ca. 30 minutter lang gratis og uforpliktende samtale. Her får du muligheten til å kjenne etter om dette er riktig for deg.
Fysiske timer på Blindern/Vinderen i Oslo eller digitalt.
For timebestilling, ta kontakt via skjemaet nedenfor, e-post, sms eller telefon.
Priser:
60 minutter – kr 850,-
90 minutter – kr 1200,-
Velkommen!